• פרסומת

כתבות כושר חדשות    קרא עוד

טיפים, מדריכים, תזונה ועוד.

8 טיפים איך לשרוף שומן במהירות

בין אם חזרנו מהחגים, חופשה או סתם צברנו שומן בגלל שהפסקנו לשמור על תזונה, עוד לא הכל עבוד ואפשר להיפטר ממשל עודף דיי בקלות. הכנו לכם כמה טיפים שימושיים שעוליי עוד לא הכרתם! מה שכן תתמידו ותראו תוצאות.

האימון האולטימטיבי של APOLLO CREED

אלו שכושר הוא אורך החיים שלהם בטח שמו לב להישגיו הפיזיים המרשימים של השחקן, הוא העלה מסת שריר די רצינית של כ- 10-15 ק"ג עבור התפקיד והדגים מבנה גוף מרשים ביותר.

קרא עוד >>

קרוספיט והריון: עדויות מהשטח

כשהייתי בחודש השישי להריוני ניגשה אלי אחת המתאמנות שלי ואמרה לי: "את יודעת, אני רואה אותך מתאמנת ואני חושבת על זה שכשאני הייתי בהריון פחדתי ללכת על נעלי עקב כדי לא לאבד שיווי משקל, אז בטח שלא היה מה לדבר על להתאמן".

קרא עוד >>

כתבות כושר חדשות    קרא עוד

טיפים, מדריכים, תזונה ועוד.

קטוזיס ואימוני סיבולת

כולנו רוצים תוצאות, עדיף מיידיות, ואם לא מיידיות, אז הכי מהירות שאפשר. אז אני כאן בשביל להגיד לכם – אין קיצורי דרך. גוף יפה הוא קודם כל גוף בריא.

כתבות כושר חדשות    קרא עוד

טיפים, מדריכים, תזונה ועוד.

אתגר הנוקמים של מארוול

הנוקמים לא יצליחו להביס את תאנוס לבדם! הם צריכים את עזרתכם – אבל! לפני שאתם רצים לקרב, הכנו לכם כמה אתגרים כדי לבדוק האם אתם מוכנים פיזית ונפשית למערכה!

קרא עוד >>
  • פרסומת

מועדונים חדשים   קרא עוד

רשימת החדשים של מועדוני Crossfit, חדרי כושר, ספא ועוד…

מועדונים חדשים   קרא עוד

רשימת החדשים של מועדוני Crossfit, חדרי כושר, ספא ועוד…

מועדונים חדשים   קרא עוד

רשימת החדשים של מועדוני Crossfit, חדרי כושר, ספא ועוד…

  • פרסומת

מאמנים אישיים, תזונאים, הגנה עצמית   קרא עוד

מאמניי כושר אישיים, תזונאים, מועדוני TRX ואומנויות לחימה.

מאמנים אישיים, תזונאים, הגנה עצמית   קרא עוד

מאמניי כושר אישיים, תזונאים, מועדוני TRX ואומנויות לחימה.

מאמנים אישיים, תזונאים, הגנה עצמית   קרא עוד

מאמניי כושר אישיים, תזונאים, מועדוני TRX ואומנויות לחימה.

  • פרסומת